Vieux Château, 56310 Bubry
Disponible de 9h à 19h30
06 58 60 01 61
 
Vieux Château, 56310 Bubry
 
Disponible de 9h à 19h30
 
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BonSens&Art2Vie
Sophrologie, Énergétique, Méditation & Coaching

Le corps, l'esprit, le cœur sans tension

Corinne Le Berre

Gestion des émotions ; Hypersensibilité, Hyperactivité, Troubles Bipolaires, Traumatisme, Autisme,

Gestion du stress : anxiété, angoisse

Grossesse, Examen, Spasmophilie, Dépression, Deuil, 

Gestion des douleurs

Fibromyalgie, Douleurs chroniques

En cas de trouble de l' attention et de la mémoire : début d'Alzheimer, TDAH

Confiance en Soi & Communication 

Couple Parentalité, Grossesse

Gestion du Sommeil, récupération  Burnout  

Parlez en à votre médecin

Si vous souhaitez développer votre confiance en vous, découvrir vos talents, vos ressources intérieures pour faire face aux défis de la vie.
Si vous souhaiter apprendre à relaxer votre corps et votre esprit
apaiser vos émotions, stabiliser vos humeurs, mieux dormir.

Si vous souhaitez vous apaiser, apaiser vos souffrances, vos douleurs, récupérer !

Si vous voulez vous préparer à vous dépasser ou à passer un évènement anxiogène ! La Sophrologie est pour vous !

La Sophrologie est une méthode psychocorporelle complète, simple et efficace, à pratiquer à son rythme et sans engagement.

La Sophrologie, c'est choisir de se choisir.

Aujourd'hui, Corinne Le Berre exerce dans son cabinet à Bubry et à Meslan à quelques minutes de Lanester, Lorient, Pontivy ou encore Vannes.

 

En tant que Sophrologue et Coach, elle propose des séances de Sophrologie & Coaching en cabinet, à votre domicile, en EHPAD, à distance par téléphone ou Zoom, Messenger, Skype, en structure médicalisée, en association culturelle et sportive et en entreprise.

Les séances peuvent être individuelle, en couple et aussi en famille ou en groupe.

Adaptable à tous, la Sophrologie se pratique par dès 4/5 ans plus jeune il est préférable que ce soit au moins un des parents avec ou sans l'enfant pour que je lui passe les outils.

La Sophrologie se pratique donc enfant, à l'adolescence, à l'âge adultes, et même peut s'apprendre à un âge plus avancé ! j'ai enseigné à ce jour à un Monsieur et à une Dame de 86 ans pour de doux moments de partage !

Les personnes ayant un handicap, les personnes malades, ne doivent pas hésiter car le sophrologue peut adapter la méthode à tous.

La méthode est idéale aussi pour retrouver la complicité et l'harmonie dans les relation, en couple et en famille ou au sein d'un groupe.

Idéale aussi pour l'accompagnement de la grossesse et la préparation à l'accouchement.

Idéale pour les sportifs autant pour la préparation mentale, physique que pour la préparation des compétitions et la récupération physique, surtout lorsqu'il y a eut blessure.

Idéale aussi pour les personnes phobiques, traumatisées, stressées, anxieuses, colériques ou dépressive

Idéale pour venir en aide aux personnes en cas d'addiction (tabac, alcool, sucre...

Idéale pour aider dans les cas de troubles de l'humeur (Bipolaire), trouble alimentaire (anorexie, boulimie et hyperphagie) trouble du sommeil (énurésie, cauchemars), douleurs ou fatigues chroniques.

Idéales dans les cas de trouble de l'attention, de la concentration, de la mémoire (Alzheimer, Hyperactivité...

Vous devenez plus fort et plus autonome dans la gestion de vos émotions, (Autisme, Hypersensibilité) du stress, dans la récupération, la libération des tensions corporelles…

Le corps vivant n’est pas l’addition de parties mais un système d’une grande complexité, d’une extrême subtilité qui le rend très performant mais aussi fragile.

Si vous souhaitez être en harmonie sur le plan physique et psychique et retrouver votre équilibre intérieur n'hésitez pas.

 

N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre Sophrologue Bien-être intérieur et relationnel, Corinne Le Berre.

Bienvenue sur le site de BonSens&Art2Vie

Les prestations de Corinne Le Berre

Corinne Le Berre

Sophrologue & Coach:
Prévention, Thérapie, Coaching

La Sophrologie fut inventée en 1960 par le Professeur et Neuropsychiatre ,Alfonso Caycedo. Elle est issue de techniques occidentales comme la Phénoménologie, l'Hypnose, les Neurosciences et de techniques orientales comme le Yoga, la méditation.

De plus en plus, les médecins et spécialiste propose la Sophrologie comme méthode complémentaire dans l'accompagnement de traitement. (*)

Depuis plusieurs année je pratique et maintenant j'enseigne la Sophrologie aux particuliers, après un temps d'échange (l'anamnèse) durant lequel on clarifie la situation, et la demande et j'en profite pour donner quelques outils.

Ensuite je propose un protocole de séances adapté à la personne et à ses besoins en fonction de ses possibles. (un sportifs, étudiants, femme enceinte, personne âgée ou présentant un handicap ou des douleurs, un jeune enfant ou un adolescent…)

Chacun choisi son rythme, il n'y a pas d'engagement ou obligation de réussir quelque chose, on expérimente et on ressent ce qu'on ressent ! et on évolue. La sophrologie agit grâce à la pratique d'exercices simples, choisis et efficaces, l'entrainement est la clé de la réussite ou du changement !

Pour les groupes, les séances suivent la méthode du Professeur Alfonso Caycedo, en pratiquant, les techniques de bases, les relaxations dynamiques et les techniques spécifiques. Ainsi grâce à la pratique de la sophrologie, chacun chemine à la découverte de Soi et de son mieux être. La sophrologie est une méthode simple et efficace, adaptable à tous et pratiquée généralement assis ou debout, cependant il est possible en fin de séance de pratiquer allongé.

Lors des animations en structures médicalisées (IME, EHPAD), je propose des séances adaptées aux besoins du moment présent !...Mon plus ancien client avait 86 ans !

Depuis 5 ans, je propose en IME, à des adolescents présentant des troubles autistiques ou autres handicaps , des séances de groupe ou individuelle, 

Je propose également des séances pour les personnes accompagnants

En école, en collège, en lycée et en entreprise, les séances sont généralement sur un thème particuliers comme la gestion du stress, les émotions, l'attention, la concentration, la récupération….Elles commencent avec de la théorie et se terminent par de la pratique des techniques de Sophrologie.

Lors des ateliers, au cabinet ou en association, en famille, en entreprise ou autres, après un temps de rencontre, j'enseigne différents outils issus des différentes techniques CNV, PNL, ESPERE, Energétique ou Sophrologie sur le thème abordé (le sommeil, la gestion du stress, la gestion des émotions, la gestion de la douleur, la parentalité bienveillante, La relation de couple, les addictions, le rapport à l'alimentation, l'anxiété, la mémoire, l'hyperactivité , les troubles de l'humeur, la concentration...

Je propose aussi des présentations de la Sophrologie et de mon accompagnement sur demande.

* Il est essentiel de consulter votre médecin en cas de douleur, ou de troubles divers, la Sophrologie s'inscrit comme méthode complémentaire dans un accompagnement qui peut faire intervenir plusieurs professionnels de santé. ou pour votre bien-être.

Corinne Le Berre, sophrologie & Coaching à Bubry
Votre cabinet de Sophrologie & Coaching à Bubry de BonSens&Art2Vie

Votre cabinet de Sophrologie & Coaching à Bubry et à Meslan

A propos

BonSens&Art2Vie

Vieux Château
56310 Bubry

Horaires

Du lundi au vendredi
9h-19h30
Les samedi et dimanche
Fermé

Informations pratiques

J'accueille adolescents, adultes, seniors. Les personnes ayant un handicap, ne pas hésiter car le sophrologue peut adapter la méthode à tous .

les Enfants dès 4/5 ans, les Femmes enceintes,  en couple, en famille , à l'école, en EHPAD, en hôpital, en entreprise, en clinique, en maison de retraite, à distance, en cabinet, en association ou encore à domicile.

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières

Accéder au cabinet

Le cabinet est facilement accessible depuis Plouay, Languidic, Baud, Pontivy, Hennebont, Caudan, Kervignac, Pluvigner, Locminé, Quéven, Lanester, Lorient.

BonSens&Art2Vie, sophrologie & Coaching à Bubry

L'art de se connecter au meilleur de soi-même et d'harmoniser tout son être (corps, esprit et émotion) pour construire une vie épanouie, en santé, pleine de sens et d'abondance.

 

Témoignages sur BonSens&Art2Vie

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie & Coaching

"Je suis contente des services de Corinne pour ma maman de 86 ans qui est à l'EHPAD de Caudan. Les séances lui ont permis de parler et de s'apaiser le temps de s'habituer. On s'occupe très bien d'elle la-bas mais au début nous avons eut très peur car cela n'allait plus du tout. Maintenant elle a de nouvelles habitudes et elle garde les exercices pour se rendormir qu'on a enregistré sur le téléphone. Elle a aussi des réflexes pour les appuis et pour se laisser aller dans de belles images ou de beaux souvenirs. Je la sens beaucoup moins aigrie et moins en colère et je suis contente de lui avoir offert ce cadeau. Maintenant j'ai plaisir d'aller la voir pour parler."

Par Yvette

"Merci Coco ! pour moi et ma petite famille ! On a passé des moments difficiles et tu as su trouvé les mots juste pour chacun avec beaucoup d'amour, simplement. Ludo et moi nous t'embrassons fort car avec nos trois petits si rapprochés c'était pas simple. Surtout Léo hyperactif, haut potentiel hypersensible !!! maintenant c'est chouette et chacun a trouvé sa place. à Bientôt, Juliette"

Par Juliette

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