Vieux Château, 56310 Bubry
Indisponible aujourd'hui
06 58 60 01 61
 
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BonSens&Art2Vie
Sophrologie, Énergétique, Méditation & Coaching

Le corps, l'esprit, le cœur sans tension

La séance de sophrologie & Coaching avec Corinne Le Berre

Déroulement de la séance

Une séance commence par un temps d'échange, puis de la pratique généralement en posture assise au début, puis  de la relaxation dynamique posture debout ou assise, ensuite parfois des exercices de respirations et pour finir une sophronisation en posture assise ou allongée en détente profonde ou nous travaillons en visualisation selon le besoin. Nous terminons après par la désophronisation, reprise de tonus, puis une phénodescription, pour ceux qui le veulent. J'insite les participants à tenir un carnet pour y noter leur ressenti et ainsi prendre conscience de l'évolution.

Le cabinet

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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