BonSens&Art2Vie
Sophrologie, Énergétique, Méditation & Coaching
Le corps, l'esprit, le cœur sans tension
Le corps, l'esprit, le cœur sans tension
La Sophrologie dès 4/5 ans, aussi pour les couples ou en famille
Sophrologie à Bubry (56310)
Sophrologie
La sophrologie, qui est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie pour une vie épanouie, pleine de sens et d'abondance.
Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée des meilleures techniques occidentales comme orientales.
Développez simplement vos ressources intérieures, je serais là pour vous accompagner et vous guider, car tout est là en vous.
Reprendre confiance, s'appuyer sur ses points forts, s'apaiser, se motiver, se comprendre et s'harmoniser pour retrouver la sérénité et le Bien-être Corps-Esprit.
La Sophrologie est adaptable à tous !
Simple et efficace, elle permet d'atteindre une détente physique et mentale, d'apaiser l'émotionnel et de ressentir du Bien-être
Des exercices de respiration, des postures pour se détendre, des visualisations positives pour apaiser votre mental, ressentir des émotions agréables, et détendre votre corps pour permettent des changements positifs dans votre être et votre vie.
Réalisation & référencement
